hujan masih mengguyuri sebahagian wilayah Ibu kota Jakarta. Oleh kerana itu pelbagai ancaman penyakit, salah satunya penyakit kulit seperti kutu air harus tetap dinanti-nantikan.
Dikatakan oleh dr Eddy Karta, SpKK dari Edmo Clinic, Jakarta Selatan, kutu air adalah istilah awam dari penyakit yang disebabkan oleh bakteria, virus, serta cendawan. Umumnya penyakit yang menyerang sela-sela jari ini timbul akibat terkena air hujan.
apa punca vertigo
Keluhan subjektifnya di antaranya adalah rasa gatal di jari-jari atau tapak kaki, rasa gatal seperti melecur, kulit yang mengelupas terutama di jari kaki dan tapak kaki, kulit kering di bahagian bawah atau sisi samping kaki serta kuku kaki yang tebal dan rapuh.
Baca juga: Catat! Ini 4 Langkah Jaga Kekebalan Tubuh di Musim Hujan
Nah, oleh kerana itu, menurut dr Eddy, sapaan akrabnya. Cara pengendalian yang paling mudah dilakukan iaitu menjaga agar sela-sela jari sentiasa kering.
"Apabila harus terkena air, maka biasakan kaki untuk diseka atau dikeringkan sehabis terkena air," pungkas dr Eddy.
Selain itu, yang perlu diketahui juga adalah cendawan ini akan tumbuh subur jika menggunakan kasut yang terlalu ketat sehingga jari-jari kaki akan menjadi lembab. Hal ini kerana persekitaran tersebut sangat menyokong pertumbuhan organisma seperti cendawan.
"Sebaiknya pakai kasut menggunakan bahan yang boleh menyerap peluh dan tidak terlalu rapat," nasihat dr Eddy.
penyalahgunaan dadah menurut pandangan islam
penjagaan pesakit jantung
cara menjaga kesihatan otak
Jumat, 24 Februari 2017
Rabu, 12 Oktober 2016
Berhati-hati dan Mengenali Gejala Lupus, Sebelum Ini Terlalu Lewat!
tanda awal mengandung sebelum period
(tanda awal mengandung sebelum period) Vitamin K mempunyai fungsi untuk membantu proses pertumbuhan tulang, terutama untuk bayi, kanak-kanak dan remaja. Selain daripada vitamin ini juga boleh mempercepatkan proses pembekuan darah dalam kes kecederaan di badan dan berdarah. Supaya apabila kita terdedah kepada kecederaan dan aliran pesat darah tidak dibekukan, ia sering digunakan sebagai tanda apabila kita kekurangan vitamin K. Dan jika pendarahan sering boleh berlaku disebabkan oleh sebab yang lain, iaitu kekurangan darah atau anemia.Lain-lain faedah vitamin K adalah untuk merawat kanser. Beberapa hasil penyelidikan kesihatan menunjukkan, apabila dos vitamin K yang digunakan lebih daripada yang diperlukan oleh badan, akan membawa kepada kesan-kesan lain bahawa proses pemulihan beberapa jenis kanser boleh menjadi lebih cepat.Vitamin K adalah penting dalam pembekuan darah dan juga memainkan peranan yang penting dalam proses pembentukan tulang dengan kalsium dan vitamin D. Kekurangan vitamin K boleh menyebabkan gangguan pembekuan darah yang menyebabkan pendarahan yang (tanda awal mengandung sebelum period) g sukar untuk membekukan. Bayi yang baru lahir adalah sangat mudah terdedah kepada pendarahan kerana sistem pencernaan bayi yang baru lahir adalah steril dan tidak mengandungi bakteria yang boleh mensintesiskan vitamin K, manakala susu ibu mengandungi hanya sejumlah kecil vitamin K. Oleh itu, bayi diberi K vitamin ketika lahir untuk mencegah kekurangan vitamin K.Vitamin K juga dikenali sebagai pembekuan. Vitamin termasuk vitamin larut lemak. Satu dos harian vitamin K adalah 2 mcg setiap 1 kg berat badan. Tanda-tanda kekurangan vitamin K adalah pembekuan darah yang tidak normal. Kekurangan vitamin K jarang berlaku pada orang dewasa, tetapi ia sering berlaku pada bayi yang baru lahir. Gejala berlebihan vitamin C boleh berlaku, seperti loya, muntah-muntah, anemia, cirit-birit dan ruam kulit. Di bawah adalah beberapa faedah vitamin K untuk kesihatan manusia.Darah beku: Seperti yang kita sudah tahu bahawa fungsi untuk membantu pembekuan darah. Jika vitamin K tidak dipenuhi maka proses akan terganggu pembekuan darah. Secara logiknya, (tekanan darah normal manusia) jika pemotongan pisau kerana saiz yang kecil luka boleh sembuh dalam masa 1 hari (pemulihan penuh), pada orang yang kekurangan vitamin K di dalam badan akan mempunyai lebih daripada 1 hari hingga (sembuh total).pertumbuhan tulang dan mencegah osteoporosis: Kajian-kajian lain juga telah membuktikan bahawa di samping diabetes, vitamin K juga boleh meningkatkan ketumpatan tulang untuk membentuk struktur rangka yang kuat badan. Terutamanya di kalangan wanita, vitamin K juga boleh mengurangkan risiko osteoporosis. Dalam tulang, vitamin K akan membantu sebatian osteocalcin yang memainkan peranan dalam penyerapan mineral untuk membentuk struktur tulang yang kuat. Osteoklasin sendiri dihasilkan oleh osteoblas, pengumpulan sel tulang-membentuk.Mencegah diabetes: Penyelidik di Tufts mendapati bahawa vitamin K, terutama K1, boleh mengurangkan risiko rintangan insulin dan dengan itu membantu melawan diabetes. Hasil kajian tersebut telah diterbitkan dalam Penjagaan Diabetes. Di samping itu, vitamin ini juga membantu dalam metabolisme badan (tekanan darah normal manusia) yang berkaitan dengan sebatian rintangan insulin.Mencegah penyakit pendarahan Dalam penyakit berdarah yang baru lahir akan mengalami pendarahan. Untuk mengelakkan bayi perlu diberikan vitamin K pengambilan melalui susu ibu (susu ibu). Iaitu, ibu yang perlu mengambil makanan yang kaya dengan vitamin K.Mencegah jantung pendarahan: Dalam badan, vitamin C juga boleh menyekat hati pendarahan yang sering timbul akibat penggunaan aspirin atau sebatian antibiotik yang melampaui batas.Mencegah kanser: Melalui mekanisme yang sama, vitamin K boleh melambatkan pembentukan sel-sel kanser di dalam hati dan paru-paru. Anda baru sahaja membaca Manfaat Vitamin K & Fungsi Untuk artikel kesihatan manusia, dari Vitamin K /vitamin kategori. Anda boleh menanda buku siaran ini dengan URL: http://www.healthfame.com/2014/04/vitamin-k-benefits-function-for-human.html. Terima kasih!removeRelatedDuplicates_thumbs (); printRelatedLabels_thumbs ( "http://www.healthfame.com/2014/04/vitamin-k-benefits-function-for-human.html");Dihapus oleh:Kesihatan Fame - (tekanan darah normal manusia tanda awal mengandung sebelum period)
tekanan darah normal manusia
undefined
Beberapa Perkara Yang Boleh Menjadi Punca Diabetes
kanser darah sle
(kanser darah sle) Diabetes adalah salah satu penyakit yang dialami oleh ramai orang. Kebanyakan kes boleh dielakkan dengan perubahan gaya hidup yang sihat. Mengambil langkah-langkah untuk mencegah dan mengawal diabetes tidak bermakna kehidupan adalah sangat terhad. Ketika melakukan senaman yang kerap, makan makanan yang betul adalah kunci untuk mencegah dan mengawal diabetes.Terdapat beberapa makanan yang sihat yang bermanfaat dalam mencegah dan mengawal diabetes. Secara amnya, makanan ini mempunyai indeks glycemic yang rendah dan menyediakan nutrien penting untuk badan. Sebahagian daripada makanan ini adalah:Kacang: Beberapa kajian telah menunjukkan bahawa mereka yang mengambil kacang kerap diketahui mempunyai penurunan risiko kencing manis sebanyak 21 peratus. Lain-lain jenis kacang seperti walnut, badam, atau gajus juga sama-sama bermanfaat. Orang yang makan kacang kerap juga mempunyai risiko yang lebih rendah untuk penyakit jantung berbanding mereka yang tidak menggunakannya. Satu auns kacang boleh menyediakan sumber lemak sihat yang boleh meningkatkan kesihatan badan secara keseluruhan dan juga memberi manfaat dalam mengurus kelaparan.Kekacang: Kekacang juga baik diambil oleh pesakit kencing mani (kanser darah sle) is. Beberapa kajian telah menunjukkan bahawa pengambilan secawan kekacang boleh membantu pesakit diabetes jenis 2 untuk mengawal gula dalam darah dan mengurangkan risiko penyakit jantung. Sebab mengapa kekacang seperti kacang, lentil, kacang soya, kacang merah dan kacang hijau, ia adalah disyorkan untuk pesakit kencing manis adalah disebabkan indeks glycemic yang rendah. Di samping itu, makanan ini kaya dengan karbohidrat yang berkualiti tinggi, protein tanpa lemak, dan serat larut yang boleh membantu mengawal tahap gula dalam darah.Oatmeal: Pesakit kencing manis boleh mempunyai peluang yang lebih baik dalam mengawal tahap gula dalam darah dengan sarapan biasa oatmeal atau bubur oat. Sejenis serat yang terdapat dalam oat, beta-glucan yang telah menunjukkan kesan positif kepada pesakit kencing manis. Oatmeal tawaran serat larut boleh memperlahankan penyerapan glukosa daripada makanan dalam kawalan perut dan gula darah.Sayur-sayuran hijau: sayur-sayuran hijau, terutamanya berdaun gelap dikenali untuk mengurangkan risiko diabetes jenis 2. Bayam, sawi, kale, brokoli, kubis, dan salad adalah menjana makanan tetapi rendah kalori dan karbohidrat. penyelidikan menunjukkan bahawa makan sekurang (simptom kanser payudara tahap 1) kurangnya satu hidangan sayur-sayuran hijau setiap hari boleh mengurangkan risiko kencing manis sebanyak 14 peratus.Oren: Beberapa kajian telah menunjukkan bahawa orang yang mempunyai diabetes cenderung mempunyai tahap rendah vitamin C dalam badan mereka, supaya oren kaya dengan vitamin C adalah salah satu yang baik pilihan makanan untuk pesakit kencing manis. Limau gedang, oren, lemon, limau dan mempunyai ciri-ciri seperti insulin yang boleh mencegah diabetes jenis 2.Putih telur: Telur adalah makanan yang baik untuk membina otot kerana ia mengandungi protein yang berkualiti tinggi. Memakan telur, terutama putih telur adalah makanan yang sangat baik untuk mencegah diabetes jenis 2 kerana berkualiti tinggi yang kaya dengan protein dan rendah karbohidrat.Rendah lemak yogurt: rendah lemak dan yogurt gula yang rendah juga merupakan salah satu diet yang berkesan dalam melambatkan atau mencegah kenaikan gula darah tidak sihat. Penghidap diabetes boleh menikmati yogurt rendah lemak sebagai snek sihat yang boleh dimakan ketika lapar.Ikan: Kajian ini mengatakan bahawa makan ikan boleh membantu meningkatkan sensitiviti insulin, kerana ia mengandungi omega-3 asid lemak yang tinggi. Ikan membantu (simptom kanser payudara tahap 1) ekatan glukosa yang lebih rendah, sekali gus mengurangkan risiko diabetes. Di samping itu, ikan adalah sumber protein rendah lemak. Penghidap diabetes boleh memilih pelbagai jenis ikan yang terdiri daripada ikan keli, ikan kod, tilapia, atau salmon. Kehadiran Omega-3 dalam ikan juga boleh mengurangkan risiko penyakit kardiovaskular.Teh hijau: Beberapa kajian telah menunjukkan bahawa keradangan kronik yang disebabkan oleh makanan berlemak, kurang bersenam, dan makan buah-buahan kurang, sayur-sayuran, dan lemak yang baik, yang dikenali untuk meningkatkan risiko serangan jantung. Berkaitan dengan isu ini, minum teh hijau adalah satu penyelesaian yang mudah untuk mencegahnya. Teh hijau penuh dengan flavonoid yang berjuang keradangan dan boleh meningkatkan aktiviti insulin. Anda baru sahaja membaca Makanan Yang Boleh Mencegah Dan artikel Kawalan Diabetes, Diabetes /Makanan sihat kategori. Anda boleh menanda buku siaran ini dengan URL: http://www.healthfame.com/2014/06/foods-that-can-prevent-and-control.html. Terima kasih!removeRelatedDuplicates_thumbs (); printRelatedLabels_thumbs ( "http://www.healthfame.com/2014/06/foods-that-can-prevent-and-control.html");Dihapus oleh:Kesihatan Fame - (simptom kanser payudara tahap 1 kanser darah sle)
simptom kanser payudara tahap 1
undefined
Vitamin E Kekurangan boleh menyebabkan kerosakan saraf, Berhati-hati Of The Gejala!
buah tempatan bermusim
(buah tempatan bermusim) Dalam kes-kes yang lebih teruk, berdengkur dan apnea tidur boleh membawa kepada strok dan serangan jantung. Tetapi jangan bimbang, anda boleh melakukan tip-tip mudah untuk berhenti berdengkur. Berdengkur adalah perkara yang berperikemanusiaan dan boleh berlaku kepada sesiapa sahaja, tetapi bagi sesetengah orang berdengkur adalah sesuatu yang sangat membimbangkan. Berdengkur adalah disebabkan oleh penyempitan udara yang terkandung di tekak atau hidung yang mengalir melalui oksigen yang masuk ke dalam badan. Untuk mendapatkan remedi berdengkur yang betul, anda perlu tahu terlebih dahulu apa yang menyebabkan berdengkur yang anda boleh baca di bawah.Punca berdengkurLebih berat badan: Seseorang yang mempunyai berat badan yang lebih, mempunyai peluang besar untuk berdengkur. rangkaian Tekak dimiliki oleh pemilik badan yang besar adalah lebih dan lebih besar. jadi ada penyempitan saluran pernafasan yang boleh menyebabkan dengkuran. Terd (buah tempatan bermusim) dapat beberapa cara yang boleh diambil, termasuk senaman ringan atau kawalan diet.tidur telentang: Salah satu kedudukan tidur terdedah dengan berdengkur adalah, kedudukan tidur terlentang. Mulut terbuka apabila tidur di belakang mereka, lidah akan ditolak ke kedudukan yang menjadikan ia mudah untuk tersumbat di dalam saluran pernafasan menyebabkan berdengkur.Tabiat Merokok: Merokok boleh merosakkan kesihatan jantung dan paru-paru. Di samping itu, merokok boleh mencetuskan keradangan dalam saluran pernafasan dan kerongkong. picu adalah apa yang boleh membawa kepada berdengkur.anatomi badan: saluran pernafasan kecil atau sempit, mewujudkan kesukaran untuk bernafas keluar, menyebabkan bunyi dengkuran. Seorang lelaki mempunyai saluran pernafasan yang lebih kecil berbanding wanita supaya risiko berdengkur adalah lebih dominan pada lelaki.Dadah dan alkohol: Pengambilan dadah dan alkohol akan meningkatkan kelonggaran yang boleh menyebabka (tempat penginapan di bali yang murah) dengkuran. Berehat saluran udara tidak menjamin kedudukan tidur yang sihat. Ini menjadikan saluran pernafasan berehat supaya prestasi yang tidak boleh bekerja secara optimum. Itulah yang menyebabkan bunyi dengkuran.Beberapa cara mudah untuk berhenti berdengkurPenetapan corak yang kurang biasa kehidupan: Buat tempoh masa yang mencukupi untuk menentukan masa rehat, masa kerja, masa keluarga, dan lain-lain tidak melebihi masa yang telah ditetapkan. jika ini berlaku, maka anda akan habis dalam membuat rutin, jadi peluang berdengkur menjadi lebih besar.Mencatat kedudukan tidur: Sebelum tidur, ada beberapa perkara penting yang perlu anda lakukan seperti membersihkan rongga hidung dan memberus gigi. selepas itu anda tidur dalam kedudukan serong atau meletakkan kepala anda lebih tinggi.Bersenam: Dengan senaman yang teratur dapat membantu mengetatkan otot anda termasuk beberapa otot di tekak. Senaman juga dapat membantu anda menurunkan ber (tempat penginapan di bali yang murah) badan supaya saluran pernafasan anda untuk bekerja secara optimum apabila tidur.Elakkan penggunaan dadah, rokok dan alkohol: Bagi anda yang biasa dengan sedatif memakan apabila cuba tidur adalah dinasihatkan untuk berjumpa doktor. Tiada jenis sedatif yang menyebabkan berdengkur lebih teruk. Selain penggunaan dadah, ia membantu anda untuk berhenti merokok dan ubat-ubatan yang lama. Ia akan mengganggu saluran pernafasan, supaya ada yang tersumbat hidung anda, yang akan menyebabkan saluran pernafasan semakin mengecil. Anda baru sahaja membaca Mudah Self-help Cures Untuk Hentikan Berdengkur artikel, dari Berdengkur kategori. Anda boleh menanda buku siaran ini dengan URL: http://www.healthfame.com/2014/04/simple-self-help-cures-to-stop-snoring.html. Terima kasih!removeRelatedDuplicates_thumbs (); printRelatedLabels_thumbs ( "http://www.healthfame.com/2014/04/simple-self-help-cures-to-stop-snoring.html");Dihapus oleh:Kesihatan Fame - (tempat penginapan di bali yang murah buah tempatan bermusim)
tempat penginapan di bali yang murah
undefined
Makanan Yang Boleh Mencegah Dan Mengawal Diabetes
senarai universiti malaysia terbaik
(senarai universiti malaysia terbaik) Dalam buku 'Panduan Lengkap Idiot untuk Vitamin dan Mineral', kekurangan vitamin E dalam jangka masa panjang boleh membawa kerosakan saraf, terutama dalam saraf tunjang. Kadang-kadang terdapat kerosakan pada retina mata. Kekurangan vitamin E harus jarang. Ini adalah kerana diet harian kebanyakan orang, mendapatkan pengambilan 7-11 mg vitamin E. Walau bagaimanapun, ternyata bahawa di Amerika Syarikat terdapat kekurangan ringan vitamin E.Vitamin E (Tokoferol) merupakan antioksidan yang melindungi sel-sel badan daripada kerosakan oleh bahan kimia reaktif dikenali sebagai radikal bebas. Vitamin E, seperti vitamin A, D, dan K, vitamin larut lemak dan terbaik diserap apabila diambil bersama-sama dengan jumlah lemak.A diet yang rendah lemak kekurangan vitamin E, kerana vitamin E terbaik diserap apabila dimakan dengan bebe (senarai universiti malaysia terbaik) erapa lemak. Keabnormalan yang mengganggu penyerapan lemak, seperti hati penglihatan atau gangguan pundi hempedu, pankreas, atau cystic fibrosis, juga boleh mengurangkan penyerapan vitamin E dan meningkatkan risiko untuk kekurangan vitamin E. Bayi yang baru lahir mempunyai simpanan vitamin E adalah agak rendah kerana hanya sejumlah kecil vitamin E, yang boleh menyeberangi plasenta. Oleh itu, angin dilahirkan bayi, terutamanya bayi pra-matang, risiko tinggi untuk kekurangan vitamin E. Namun, dengan peredaran usia, risiko berkurangan kerana bayi biasanya mendapat cukup vitamin E dari susu ibu atau formula bayi.Gejala kekurangan vitamin E boleh berlaku termasuk refleks menurun, kesukaran untuk berjalan, kehilangan koordinasi, kehilangan rasa kedudukan (mengetahui kedudukan badan tanpa melihat kepadanya), dan kelemahan o (tempat menarik malaysia) tot. Pada kanak-kanak, kelopak mata boleh turun dan mereka mungkin mempunyai kesukaran bergerak mata.Kekurangan vitamin E boleh menyebabkan anemia disebabkan oleh pecah sel-sel darah merah (anemia hemolitik). bayi pra-matang yang berisiko bagi kekurangan vitamin E yang terlibat dengan gangguan ini. Pada bayi pra-matang, juga boleh berlaku dalam pendarahan otak, dan terjejas pertumbuhan salur darah di dalam mata (Retinopathy of Pramatang-ROP) itu. Masalah mata (retinopati) dan pendarahan otak pada bayi pra-matang juga boleh disebabkan oleh pendedahan kepada tahap oksigen yang tinggi dalam inkubator. Bayi yang baru lahir yang kekurangan vitamin E juga mempunyai kelemahan di dalam otot.Diagnosis dibuat berdasarkan gejala-gejala yang berlaku, kehadiran keadaan risiko untuk berlakunya kekurangan vitamin E, dan pemeriksaan (tempat menarik malaysia) fizikal. Diagnosis boleh disahkan melalui ujian darah yang menunjukkan tahap rendah vitamin E dalam darah. Rawatan termasuk suplemen vitamin E. bayi pra-matang boleh diberikan tambahan vitamin E untuk mengelakkan gangguan. Kebanyakan bayi baru lahir di jangka tidak perlu tambahan vitamin E, kerana mereka mendapat cukup vitamin E dari susu ibu atau formula. Anda baru sahaja membaca Vitamin E Kekurangan Bolehkah Punca Nerve Damage, Berhati-hati Of The Gejala! artikel, dari Kekurangan /Vitamin E /vitamin kategori. Anda boleh menanda buku siaran ini dengan URL: http://www.healthfame.com/2014/04/vitamin-e-deficiency-can-cause-nerve.html. Terima kasih!removeRelatedDuplicates_thumbs (); printRelatedLabels_thumbs ( "http://www.healthfame.com/2014/04/vitamin-e-deficiency-can-cause-nerve.html");Dihapus oleh:Kesihatan Fame - (tempat menarik malaysia senarai universiti malaysia terbaik)
tempat menarik malaysia
undefined
Manfaat Vitamin K & Fungsi Untuk Kesihatan Manusia
perniagaan online tanpa modal
(perniagaan online tanpa modal) Vitamin C adalah sangat penting untuk kesihatan, bagaimanapun, vitamin C berlebihan juga boleh membawa kepada kesan negatif ke atas kesihatan. Bolehkah kita berlebihan pada vitamin C? Jawapannya adalah ya! Menurut kerajaan Amerika Syarikat, RDA untuk vitamin C adalah berdasarkan kepada fungsi fisiologi dan antioksidan yang diketahui dalam sel-sel darah putih dan adalah lebih tinggi daripada jumlah yang diperlukan untuk perlindungan dari kekurangan. Bagi bayi yang berusia kurang dari 12 bulan, FNB menubuhkan AI untuk vitamin C yang bersamaan dengan pengambilan min vitamin C pada bayi susu ibu sihat. Baca jadual di bawah!RDA untuk Vitamin CUmur Lelaki perempuan kehamilan laktasi0-6 months40 mg * 40 mg *7-12 months50 mg * 50 mg *1-3 years15 mg15 mg4-8 years25 mg25 mg9-13 years45 mg45 mg14-18 years75 mg65 mg80 mg115 mg19+ years90 mg75 mg85 mg120 mgSmokersIndividuals yang merokok memerlukan 35 mg / harilebih banyak vitamin C berbanding dengan bukan perokok.* Pengambilan yang mencukupi (AI)* RDA: Cadangan Peruntukan DietVitamin C memainkan peranan dalam meningkatkan sistem imun yang berkaitan dengan kesihatan untuk mengelakkan badan anda daripada pendedahan radikal bebas. Radikal bebas menyebabkan sel-sel di dalam badan adalah mudah rosak dan tidak dapat berfungsi dengan betul. Selain vitamin C sering digunakan dalam beberapa kaedah kecantikan untuk meningkatkan sel-sel badan dan peredaran darah. Vitamin C boleh didapati secara sem (perniagaan online tanpa modal) mula jadi daripada kandungan buah-buahan dan sayur-sayuran. Buah-buahan dan sayur-sayuran yang mempunyai vitamin C yang tinggi adalah oren, brokoli, nenas dan tomato. Selain penggunaan vitamin C dalam kaedah kecantikan seperti makanan tambahan dan suntikan dengan dos yang tinggi vitamin C akan menyebabkan beberapa masalah kesihatan. Anda perlu memberi perhatian kepada kadar kecukupan pemakanan (RDI) mengikut umur, jantina dan negeri untuk mengetahui keperluan vitamin C dalam badan.Jika anda mengambil vitamin C secara semulajadi melalui buah-buahan atau sayur-sayuran dalam kuantiti yang besar, kemungkinan kesan sampingan yang tidak terlalu berbahaya kerana yang lain tidak perlu dikeluarkan melalui air kencing. kesan sampingan yang berbahaya muncul dalam bentuk makanan tambahan Vitamin C jika diambil terlalu banyak akan menyukarkan badan untuk memproses dan akhirnya boleh membawa kepada penyakit.Gejala berlebihan Vitamin CGejala ringan berlebihan vitamin Culser mulutSering kentut atau mengalami masalah gas berlebihanLoya, muntah-muntah, peningBerbau kuat air kencingkembungsakit perutsenakcirit-biritsakit kepalademamPeningkatan paras tekananmuka merahruamkejang kakikekejangan perutTanda-tanda utama terlebih dos vitamin CMasalah-masalah ini boleh timbul jika anda mengambil vitamin C lebih daripada 6000 mg / hari.Penurunan ini adalah disebabkan oleh Vitamin B12 yang berlebihan vitamin C.permintaan oksigen akan meningkat, yang mengak (lokasi percutian di selangor) ibatkan tekanan tambahan ke atas jantung, kerana vitamin C adalah berlebihan.Kekurangan kuprum boleh berlaku akibat dos berlebihan vitamin C.jangkitan Hepatitis boleh berlaku jika dos yang tinggi vitamin C digunakan.Rongga boleh dibentuk kerana berlebihan vitamin C.sakit belakang yang teruk boleh dilihat apabila kuantiti yang tinggi vitamin C digunakan.Insomnia juga boleh timbul kerana kesulitan dan ketoksikan kesan vitamin C.Iron ketoksikan kerana penyerapan meningkat besi adalah hasil akibat dos berlebihan vitamin C.Bagi sesetengah orang yang lebih sensitif, terlalu banyak vitamin C boleh menyebabkan masalah kesihatan yang lebih serius, antara lain:penyakit batu karang: Selain peningkatan risiko batu karang, dos berlebihan vitamin C juga meningkatkan risiko masalah buah pinggang yang lain. Pengambilan tahap yang tinggi vitamin C boleh meningkatkan tahap oxalate dalam air kencing dan menyebabkan batu karang kalsium oxalate, jenis yang paling biasa batu karang. Oxalate terdapat secara semulajadi dalam buah-buahan, sayur-sayuran, kacang, dan coklat, dan juga dihasilkan oleh hati.Gejala Alahan: Sesiapa yang mempunyai alahan jagung harus mengkaji sama ada vitamin C tambahan digunakan, kerana beberapa makanan tambahan vitamin C yang dihasilkan daripada jagung.penyakit jantung pada wanita: Vitamin C tambahan mungkin berbahaya bagi sesetengah wanita, terutama wanita menopaus dengan diabetes. Satu kajian ke atas lebih daripada 1,900 w (lokasi percutian di selangor) nita menopaus dengan diabetes mendapati bahawa wanita yang mempunyai pengambilan tertinggi vitamin C (lebih daripada 300 mg per hari) makanan tambahan (bukan makanan) mempunyai peningkatan risiko kematian akibat penyakit kardiovaskular.mencairkan darah: Dos yang tinggi vitamin C boleh nipis darah. Sesiapa yang telah ditetapkan untuk mengambil ubat darah-penipisan harus berunding dengan doktor sebelum mengambil makanan tambahan vitamin C.Diabetes: Mengambil dos yang tinggi vitamin C boleh memberi kesan ke atas paras glukosa darah pada pesakit diabetes dan dengan itu menjejaskan keperluan untuk ubat antidiabetik. Jika anda mempunyai diabetes, anda perlu berbincang dengan doktor anda sebelum mengambil makanan tambahan vitamin C.gangguan kesihatan yang lain: Sesiapa yang mempunyai masalah kesihatan yang dikaitkan dengan asid memuatkan, seperti asid urik, sirosis, hemoglobinuria waktu malam datang tiba-tiba, atau asidosis tiub renal harus berunding dengan doktor sebelum mengambil dos yang tinggi vitamin C. Anda baru sahaja membaca Vitamin C Overdose Kesan Sampingan & Gejala Yang Anda Mesti Tahu Artikel, dari Vitamin C /vitamin kategori. Anda boleh menanda buku siaran ini dengan URL: http://www.healthfame.com/2014/04/vitamin-c-overdose-side-effects.html. Terima kasih!removeRelatedDuplicates_thumbs (); printRelatedLabels_thumbs ( "http://www.healthfame.com/2014/04/vitamin-c-overdose-side-effects.html");Dihapus oleh:Kesihatan Fame - (lokasi percutian di selangor perniagaan online tanpa modal)
lokasi percutian di selangor
undefined
Vitamin C Overdose Kesan Sampingan & Gejala Yang Anda Mesti Tahu
sembelit kanak-kanak shaklee
(sembelit kanak-kanak shaklee) Manfaat Vitamin C. Oleh kerana vitamin larut air, vitamin C mempunyai banyak peranan penting dalam warding pelbagai penyakit. Vitamin C atau asid askorbik biasanya diketahui mempunyai peranan penting dalam pembentukan kolagen yang membantu meningkatkan sistem imun dan membantu penyerapan zat besi. Malah, beberapa kajian telah menunjukkan manfaat vitamin C dalam menurunkan paras kolesterol dan menghasilkan bahan kimia tertentu di dalam otak. Di samping itu, kandungan antioksidan yang tinggi dalam vitamin C juga boleh menghapuskan radikal bebas yang merosakkan sel-sel dalam badan.Untuk mengekalkan dan meningkatkan kesihatan sistem imun, ia adalah dinasihatkan untuk mengambil vitamin C dengan dos yang terdiri daripada 500 hingga 1000 mg / hari. Untuk mengekalkan kecantikan kulit diperlukan vitamin C pada dos 500-2000 mg / hari. Untuk mengurangkan bintik hitam pada kulit vitamin C adalah disyorkan untuk mengambil antara 2,000 hingga 4,000 mg / hari dalam bentuk penampan (bukan asid) yang boleh dimakan 1-1,5 jam selepas makan. Walau bagaimanapun, walaupun selamat dalam dos yang tinggi dan larut dalam air, terd (sembelit kanak-kanak shaklee) dapat beberapa orang yang tidak boleh menggunakannya kerana ia mempunyai penyakit perut. Ini kerana sebahagian besar daripada dos yang tinggi vitamin C boleh menyebabkan tindak balas asid perut dan menyebabkan ulser berulang.Berikut adalah faedah yang menakjubkan vitamin C yang perlu anda tahu.Mengurangkan risiko serangan jantung: Vitamin C dapat menghapuskan aterosklerosis dalam hati. Aterosklerosis adalah suatu keadaan di mana arteri menebal hati dan menyebabkan serangan jantung boleh meningkatkan darah anda menjadi licin.Mengawal tekanan darah: Tekanan darah tinggi adalah penyakit berbahaya dan boleh menyebabkan kematian mengejut orang-orang yang menderita. Mengambil vitamin C pada dos yang disyorkan secara tetap boleh mengurangkan tekanan darah dan jantung dan kerosakan buah pinggang.Mengelakkan risiko asma: Satu kajian menunjukkan bahawa orang yang mengalami asma biasanya mempunyai jumlah yang kurang vitamin C dalam tubuh mereka. Oleh itu pengambilan vitamin C setiap hari boleh mengurangkan sesak nafas.Melawan kanser dan mengurangkan kesan-kesan kemoterapi: Banyak kajian telah menunjukkan bahawa vitami (tempat penginapan di bandung) C boleh melawan kanser di beberapa peringkat. Bukan itu sahaja, vitamin C juga boleh mengurangkan kesan kemoterapi seperti loya.Mengurangkan risiko diabetes: Vitamin C adalah bermanfaat untuk menurunkan tahap gula dalam badan dan membantu mencegah kesan buruk diabetes pada pesakit. Gantikan makanan ringan bergula dengan jus buah-buahan atau buah-buahan lain yang mengandungi vitamin C.Mengurangkan kekejangan selepas senaman: Vitamin C boleh mengurangkan kesakitan atau kekejangan yang biasanya berlaku selepas senaman anda. Vitamin C juga dapat mengurangkan pengeluaran radikal bebas.Vitamin C sebagai antioksidan tambahan kepada sel-sel badan dan pembaikan tisu kulit yang rosak oleh radikal bebas. Dalam penjagaan kecantikan, vitamin C memainkan peranan penting dalam peredaran darah supaya kulit kelihatan lebih segar. Vitamin ini juga merangsang pembentukan kulit kolagen dan melindunginya daripada kerosakan. Vitamin C mempunyai ciri-ciri sebagai pemegang air (kecuali air) bagi memastikan kulit lembap dan mencegahnya daripada kering.Pengambilan jumlah yang betul vitamin C secara teratur, boleh menghalang proses (tempat penginapan di bandung) uaan, melicinkan kulit, sementara menghalang prestasi tyrosinase enzim; enzim yang membantu pembentukan pigmen di kulit. Jika proses pigmentasi terjejas, kulit kelihatan lebih bersih dan cerah.Sumber vitamin C boleh didapati dalam buah-buahan seperti oren masam, strawberi, atau nanas, dan sayur-sayuran seperti brokoli, saderi, dan tomato. Selain daripada mudah diperolehi dari bahan-bahan makanan semula jadi, pelbagai produk makanan tambahan di pasaran juga boleh menjadi alternatif pilihan untuk memenuhi keperluan vitamin C dalam badan. Walau bagaimanapun, perlu diingat bahawa dos yang tinggi vitamin C yang diambil secara oral boleh menyebabkan masalah dalam perut. Anda baru sahaja membaca Mendedahkan Amazing Manfaat Vitamin C Untuk artikel Kesihatan, dari Faedah Kesihatan /Vitamin C /vitamin kategori. Anda boleh menanda buku siaran ini dengan URL: http://www.healthfame.com/2014/04/revealing-amazing-vitamin-c-benefits.html. Terima kasih!removeRelatedDuplicates_thumbs (); printRelatedLabels_thumbs ( "http://www.healthfame.com/2014/04/revealing-amazing-vitamin-c-benefits.html");Dihapus oleh:Kesihatan Fame - (tempat penginapan di bandung sembelit kanak-kanak shaklee)
tempat penginapan di bandung
undefined
Langganan:
Komentar (Atom)