14 Magnificent Manfaat Teh Hitam yang tidak semua orang tahu

kanser darah sle

(kanser darah sle)   Dalam teh hijau ini adalah lebih popular, begitu ramai orang yang tidak tahu manfaat teh hitam untuk kesihatan. Anda perlu tahu, jika teh hijau biasanya kalah rasa dalam setahun, rasa teh hitam berterusan selama beberapa tahun. Seperti yang diterbitkan dalam magforwomen, salah satu manfaat daripada teh hitam berdasarkan kajian yang mengatakan bahawa ia boleh membantu mencegah strok. Kajian lain juga menyebut bahawa teh hitam membantu mengurangkan risiko penyakit jantung koronari sebanyak 50%.Kesihatan manfaat teh hitam tidak dapat dipisahkan dari perkarangan utama yang terdapat dalam teh yang dikenali sebagai polifenol. Sebatian ini diketahui mempunyai keupayaan antioksidan, terutamanya dalam memerangi kanser, juga memberi kesan yang positif dalam bentuk penyakit jantung dan pencegahan strok. Sebatian antioksidan juga boleh mempercepatkan sistem peredaran darah, menguatkan saluran darah dan merendahkan tahap kolesterol darah. Dengan polifenol, teh juga dapat membantu dalam meningkatkan bilangan sel-sel darah putih yang melindungi daripada jangkitan, walaupun, polifenol juga mengurangkan pembentukan plak oleh menjejaskan prestasi bakteria mulut.Penyelidikan yang dijalankan secara berterusan pada 564 lelaki dan wanita lebih 14 tahun di Belanda dan di Norway, yang melibatkan 20,000 lelaki dan wanita. Mendapati bahawa minum 2-4 cawan teh sehari dapat menyekat pengumpulan kolesterol kira-kira 46% kepada 69%.Kesihatan manfaat teh hitamMengelakkan Aterosklerosis: Cate (kanser darah sle) echins dan theaflavins yang terkandung dalam teh hitam, menyingkirkan radikal bebas untuk tidak mempunyai peluang untuk mengoksidakan LDL (kolesterol mempunyai risiko untuk badan) yang boleh membentuk plak di dinding arteri mencetuskan aterosklerosis.Mengurangkan risiko strok: dr. Mahmoud Zureik Institut Kebangsaan Perancis untuk penyelidikan media mengatakan bahawa minum teh untuk mengelakkan pembentukan plak dalam arteri, seterusnya mengurangkan risiko strok.Meningkatkan metabolisme: Kajian klinikal yang dilakukan oleh University of Geneva dan University of Birmingham menyatakan bahawa teh hitam boleh meningkatkan kadar metabolisme, mempercepatkan pengoksidaan lemak, dan juga membuat penambahbaikan dalam sensitiviti insulin.Membantu menyelaraskan badan dan mengekalkan berat badan ideal kekal: Teh hitam boleh membantu anda menurunkan berat badan kerana kandungan catechin, polyphenolics menambah thermogenesis (kadar / kelajuan pembakaran kalori) dan menyekat aktiviti gastrik lipase liposis dan lipase pankreas untuk penghadaman lemak menghalang dan tidak boleh diserap oleh usus kecil.Mengelakkan Diabetes: dr. Rena Graham Institut Penyelidikan pasukan Corp. berkata theaflavins dan sebatian thearubigin yang terkandung dalam teh hitam boleh menyimpan manfaat insulin di dalam badan.Sebagai Anti-kanser: Penyelidikan yang dijalankan dalam majalah New Scientist menyatakan bahawa, penyelidikan dengan syarat bahawa kandungan teh hitam menjadikan badan dilindungi dari pelba (sebab cepat lapar) ai jenis kanser seperti kanser paru-paru, kanser prostat dan kanser payudara. Menurut Hirofumi Tachibana dan pasukannya di Universiti Kyushu, Jepun, kandungan antioksidan epigallocatechin gallate (EGCG) dalam perbuatan teh hitam sebagai perencat pertumbuhan sel kanser.Menurunkan Kolesterol dan Mengelakkan Serangan Jantung: Kajian yang dijalankan di The Netherland National Institute of Public Health menyatakan bahawa 1-2 cawan teh hitam sehari boleh mengurangkan pengumpulan kolesterol sebanyak 46%, 4 cawan sehari dikurangkan kepada 69%. Orang yang minum 4-7 cawan teh hitam setiap hari dengan kerap boleh mengurangkan risiko strok.Sebagai minuman kesihatan dan anti-penuaan: Teh hitam adalah minuman regangan umur. Satu kajian di Norway menyatakan bahawa minum teh hitam sekurang-kurangnya 1 cawan sehari boleh menjadi anti-penuaan.Terhadap virus HIV: Menurut kajian baru-baru ini dalam Jurnal Alahan dan Imunologi Klinikal, EGCG boleh mengelakkan perkembangan virus HIV yang akan digunakan sebagai terapi pelengkap bagi sesetengah pesakit dengan HIV.Mengatasi jangkitan bakteria dan kulat: Satu kajian di Universiti Pace dilaporkan dalam Soceity Amerika untuk Mikrobiologi pada tahun 2008 mendapati bahawa ekstrak teh hitam adalah sangat berkesan dalam terapi dalam pelbagai jangkitan kulat dan bakteria.Mencegah kerosakan gigi: Kanak-kanak di Jepun yang minum teh hitam secara tetap dan berterusan, tidak mempunyai karies gigi. Beberapa orang penyelidik dari Chicago menyatakan ba (sebab cepat lapar) a, teh hitam juga dapat mencegah perkembangan bakteria yang boleh mencetuskan bau mulut.Mengurangkan Tekanan Darah Tinggi: Kajian yang dijalankan ke atas 600 daripada 1507 rakyat Taiwan, yang menyatakan bahawa mereka yang minum 1-2 cawan teh sehari, menurunkan risiko tekanan darah tinggi sebanyak 46%, 3 cawan teh sehari merendahkan tekanan darah tinggi untuk 60%.Meningkatkan stamina (daya hidup): kandungan dalam teh hitam boleh meningkatkan latihan stamina / ketahanan melalui menambah metabolisme lemak dan mengubahnya menjadi kuasa.Meningkatkan kuasa otak dan melegakan tekanan: John Foxe, Ph.D. menyatakan bahawa thenaine menambah aktiviti gelombang otak alfa, yang adalah keadaan tenang fikiran dan lebih peka dan juga boleh mengurangkan tekanan.Untuk perhatian: Menurut pakar pemakanan, teh harus minum tidak lama lagi selepas menjerang. Apabila ia terdedah kepada air panas, pendedahan kepada cahaya dan udara, kandungan antioksidan dalam teh biasanya hanya bertahan selama 45 minit. Selain itu, faedah akan dikurangkan atau hilang.    Anda baru sahaja membaca 14 Magnificent Manfaat Teh Hitam Yang Tidak semua orang tahu artikel, dari Faedah Kesihatan kategori. Anda boleh menanda buku siaran ini dengan URL: http://www.healthfame.com/2014/01/14-magnificent-black-tea-benefits-which.html. Terima kasih!removeRelatedDuplicates_thumbs (); printRelatedLabels_thumbs ( "http://www.healthfame.com/2014/01/14-magnificent-black-tea-benefits-which.html");Dihapus oleh:Kesihatan Fame - (sebab cepat lapar kanser darah sle)

sebab cepat lapar

undefined