punca kencing tak lawas perempuan
(punca kencing tak lawas perempuan) Vitamin E memberikan manfaat untuk menghalang orang ramai daripada serangan radikal bebas dan mencegah pelbagai penyakit seperti hati, melambatkan penuaan pra-matang disebabkan oleh proses pengoksidaan, dan banyak lagi. Oleh itu, adalah dinasihatkan untuk sentiasa memenuhi keperluan harian vitamin E. Vitamin E adalah nama generik untuk "tokoferol" dan boleh didapati dalam empat bentuk yang berbeza. Vitamin E adalah antioksidan larut lemak, yang adalah mengapa manfaat Vitamin E untuk kesihatan tidak perlu ragu-ragu.Tokoferol tidak larut dalam air tetapi larut dalam pelarut lemak seperti minyak, lemak, alkohol, aseton, eter dan sebagainya. Kerana ia tidak larut air, vitamin E hanya boleh dicerna di dalam tubuh dengan bantuan hempedu hati, sebagai pengemulsi dalam minyak melalui duodenum. Vitamin E adalah stabil pada pemanasan tetapi akan rosak jika pemanasan terlalu tinggi. Vitamin E adalah alkali, jika tidak ada oksigen dan tidak dipengaruhi oleh asid pada suhu 1000 C. Apabila terdedah kepada oksigen di udara, ia akan mengoksidakan perlahan-lahan. Sementara itu, apabila terdedah kepada warna cahaya akan menjadi gelap secara beransur-ansur.Vitamin E adalah mudah diperolehi daripada makanan yang berminyak atau sayur-sayuran. Vitamin (punca kencing tak lawas perempuan) n E terdapat dalam buah-buahan, susu, mentega, telur, sayur-sayuran, terutamanya pucuk. Contoh banyak sayur-sayuran yang mengandungi vitamin E ialah gandum minyak kuman, minyak kacang soya, minyak jagung, alfalfa, salad, kacang, asparagus, pisang, strawberi, biji bunga matahari, kacang, keledek dan sayur-sayuran hijau. Vitamin E adalah lebih banyak dalam makanan yang tidak diproses segar.Satu unit adalah bersamaan dengan 1 mg alfa-tokoferol asetat atau boleh dianggap bersamaan dengan 1 mg. Selain daripada susu ibu juga mengandungi vitamin E untuk memenuhi keperluan bayi.Dalam perkembangannya, Vitamin E dihasilkan dalam bentuk pil, kapsul, dan vitamin lain yang telah ada terlebih dahulu. Vitamin sudah dibungkus dalam pelbagai bentuk dijual secara bebas di pasaran dan dianggap berguna.Manfaat Vitamin E Untuk KesihatanMencegah Penyakit Jantung: Peranan vitamin E boleh mencegah aterosklerosis disebabkan oleh plak di dinding arteri ke jantung. Kehadiran plak boleh dibentuk oleh pengoksidaan kolesterol darah dan akhirnya bahan yang akan mengumpul dan akhirnya menyumbat arteri. Vitamin E boleh menghalang kolesterol daripada pengoksidaan, jadi ia tidak akan membentuk bahan-bahan yang boleh menyumbat arteri supaya kolesterol kurang dioksida (kebaikan durian merah) an, kurang menyebabkan arteri tersumbat akan menyebabkan risiko penyakit jantung.Mencegah Kanser: Kandungan antioksidan dalam vitamin E juga sangat memainkan peranan penting dalam mencegah bermulanya kanser. Mungkin keupayaan vitamin untuk mencegah kanser tidak sekuat kemampuan untuk mencegah penyakit jantung, tetapi kajian menunjukkan bahawa, pada pesakit dengan kanser mempunyai tahap vitamin E yang rendah.Mengatasi Radikal Bebas: Radikal bebas adalah punca pelbagai penyakit dalam badan kita, termasuk kanser. Vitamin E mengandungi antioksidan yang boleh mengatasi radikal bebas ke dalam badan. Vitamin E juga mempunyai keupayaan khas untuk melindungi membran sel menceroboh oleh radikal bebas. Vitamin E mempunyai keupayaan untuk menangkap dan mengikat radikal bebas dalam membran sel. Menjalankan tugas-tugas ini, vitamin E membantu dengan vitamin A, vitamin C, beta-karotena, dan antioksidan lain. Di samping itu, warga tua juga memerlukan banyak pengambilan vitamin E untuk meningkatkan sistem imun dan juga melambatkan risiko penyakit Alzheimer.Mengekalkan Lelaki Kesuburan: Radikal bebas mungkin boleh menyebabkan kemandulan pada lelaki. Ini berlaku kerana kandungan lemak dalam membran sel sperma, yang menyebabkan kelemahan sel-sel sperm (kebaikan durian merah) aripada serangan radikal bebas. Pengambilan vitamin E boleh membantu menangkis radikal bebas dan mencegah kerosakan kepada sel-sel sperma.Menjaga Kesihatan Mata: Saluran darah dalam mata sangat lembut, sangat mudah rosak oleh radikal bebas. Pengambilan vitamin E membantu mencegah kerosakan kepada saluran darah. Di samping itu, vitamin E juga membantu melindungi kanta mata daripada kerosakan oleh radikal bebas. Orang yang mempunyai pengambilan yang rendah vitamin E mempunyai risiko yang lebih tinggi katarak di kemudian hari. Vitamin pengambilan E 400 IU sehari belia seseorang akan mengurangkan risiko katarak pada usia tua kepada kira-kira 50%. Dengan fakta itu, tidak ada lagi apa-apa sebab untuk anda tidak mengambil berat dengan pengambilan vitamin E, yang sangat banyak memberi manfaat. Anda baru sahaja membaca 5 Main Vitamin E Kebaikan & Fungsi artikel kesihatan manusia, dari Faedah Kesihatan /Vitamin E /vitamin kategori. Anda boleh menanda buku siaran ini dengan URL: http://www.healthfame.com/2014/04/5-main-vitamin-e-benefits-functions-to.html. Terima kasih!removeRelatedDuplicates_thumbs (); printRelatedLabels_thumbs ( "http://www.healthfame.com/2014/04/5-main-vitamin-e-benefits-functions-to.html");Dihapus oleh:Kesihatan Fame - (kebaikan durian merah punca kencing tak lawas perempuan)
kebaikan durian merah
undefined
Tidak ada komentar:
Posting Komentar