peniaga vs usahawan
(peniaga vs usahawan) Semalam, saya telah menulis tentang sebab-sebab migrain, kini membolehkan bercakap tentang gejala dan bagaimana untuk melegakan migrain. Bagi sesetengah orang, kopi boleh menyebabkan migrain, tetapi untuk orang lain, ia boleh digunakan sebagai rawatan migrain. Seperti saya contohnya, apabila saya mendapat migrain, saya mengambil beberapa sips kopi segera. Selepas beberapa minit, migrain hilang. Untuk komen, saya biasanya mendapat migrain apabila lewat untuk makan. Jadi, apabila saya mendapat migrain, saya terus makan walaupun hanya sedikit dan kemudian mengambil kopi segera untuk melegakan ia. Jika migrain anda kerana pemikiran berat, anda boleh melakukan rawatan dengan tenang fikiran anda. Melakukan satu aktiviti yang boleh berehat fikiran anda, contohnya mendengar muzik, atau berbaring dan menutup mata anda.gejala migrainGejala awal: Satu atau dua hari sebelum bermulanya migrain, pesakit biasanya mengalami gejala awal seperti lemah, menguap berlebihan, benar-benar mahu jenis makanan (contohnya coklat), cepat marah, dan resah.Aura: Hanya dijumpai di dalam migrain klasik. Biasanya berlaku dalam tempoh 30 minit sebelum bermulanya migrain. Aura boleh dibentuk gangguan visual seperti garisan berombak melihat, lampu terang, bintik-bintik hitam, atau tidak boleh melihat objek dengan jelas. gejala aura lain kesemutan di tangan. Kebany (peniaga vs usahawan) yakan orang tidak boleh menyebut perkataan dengan betul, rasa kebas di tangan, bahu atau muka, atau berasa lemah pada sebelah badan atau merasa keliru. Pesakit mungkin mengalami gejala hanya hanya satu atau beberapa jenis gejala-gejala, tetapi gejala-gejala ini tidak berlaku bersama-sama tetapi seli. Satu gejala aura biasanya hilang apabila sakit kepala atau gejala aura lain timbul. Tetapi kadang-kadang gejala aura berterusan pada awal sakit kepala.Sakit kepala dan Gejala: Pesakit merasa sakit berdenyut di sebelah kepala, sering dirasai di belakang mata. Sakit boleh bergerak ke sisi serangan seterusnya, atau pada kedua-dua belah pihak. Kesakitan adalah dari sederhana kepada teruk. Gejala-gejala lain yang sering menemani sakit kepala termasuk:sensitiviti yang berlebihan kepada cahaya, bunyi dan bauPening dan muntahTanda-tanda aktiviti fizikal yang lebih teruk jikagejala terakhir: Setelah sakit kepala sembuh, pesakit mungkin merasa sakit di dalam otot, keletihan, atau rasa keseronokan ringkas. Gejala-gejala ini akan hilang dalam tempoh 24 jam selepas kehilangan sakit kepala.rawatan migrainPada peringkat awal, anda boleh menggunakan anti-kesakitan yang boleh dibeli tanpa preskripsi, seperti parasetamol, atau ubat-ubatan anti-radang bukan steroid (NSAIDs), untuk mengurangkan tanda-tanda migrain. Doktor selalunya mengesyorkan untuk men (kebaikan ikan salmon untuk kulit) ggunakan ubat ini pertama, untuk melihat jika ubat ini boleh mengurangkan kesakitan sebelum memberi ubat-ubatan anti-migrain yang perlu dibeli dengan preskripsi, yang mempunyai banyak kesan sampingan.Anda juga boleh cuba untuk mengurangkan kekerapan migrain dengan mengenal pasti dan mengelakkan pencetus boleh menyebabkan migrain. Jika anda mengalami migrain yang ringan kepada sederhana, anda hanya perlu sakit anti-kaunter melegakan gejala. Jika migrain anda yang sederhana hingga teruk, anda perlu antimigrain dibeli dengan preskripsi. Jika anda mengalami serangan migrain yang kerap, doktor mungkin mencadangkan anda mengambil ubat-ubatan untuk pencegahan migrain.Walaupun ubat-ubatan biasanya rawatan utama migrain, biasanya terapi pelengkap boleh membantu mengurangkan gejala dan kekerapan serangan migrain. terapi pelengkap termasuk:Acupuncture, yang melibatkan memasukkan jarum yang sangat halus ke dalam kulit pada titik tertentu menyebabkan aliran tenaga di seluruh badan. Tindakan ini boleh membantu untuk berehat otot dan mengurangkan sakit kepala.teknik relaksasi, yang boleh membantu mengurangkan tekanan dalam kehidupan seharian.Jika migrain tidak sembuh walaupun selepas mengambil ubat, ia adalah perlu untuk menukar ubat-ubatan jenis. Jika ia tidak sembuh dengan baik, ujian tambahan seperti MRI atau imbasan CT yang perlu dilakukan u (kebaikan ikan salmon untuk kulit) tuk menolak sebab-sebab lain.Tips untuk mencegah migrainCara terbaik untuk menangani migrain adalah untuk mengelakkan ia. Dengan mengenal pasti dan mengelakkan pencetus, bilangan dan keterukan serangan migrain dapat dikurangkan. Malah, beberapa pencetus luar kemampuan kita untuk mengawal, tetapi ada beberapa yang boleh dielakkan. Perkara-perkara berikut boleh membantu anda untuk mencegah migrain:Menyedari pencetus migrain dengan membuat notatidur yang tetap dan aktiviti atau gaya hidup sihatMakan dengan kerap, dan elakkan makanan yang boleh mencetuskan migrainElakkan tekananElakkan asap rokok, kedua-dua perokok aktif dan pasifPencegahan juga boleh dilakukan dengan ubat, walaupun kesan sampingan boleh berlaku dari ringan kepada sederhana. Walaupun biasanya agak mahal, bagaimanapun, ubat ini kadang-kadang berkesan untuk mencegah dan mengurangkan keterukan migrain, yang meningkatkan kualiti hidup. Anda baru sahaja membaca Mengenali Gejala Daripada Migrain & Tips Bagaimana Untuk Melegakan Ia artikel, dari Migrain kategori. Anda boleh menanda buku siaran ini dengan URL: http://www.healthfame.com/2014/03/recognize-symptoms-of-migraine-tips-how.html. Terima kasih!removeRelatedDuplicates_thumbs (); printRelatedLabels_thumbs ( "http://www.healthfame.com/2014/03/recognize-symptoms-of-migraine-tips-how.html");Dihapus oleh:Kesihatan Fame - (kebaikan ikan salmon untuk kulit peniaga vs usahawan)
kebaikan ikan salmon untuk kulit
undefined
Tidak ada komentar:
Posting Komentar